MEDISCHE FITNESS

Medische fitness is een vorm van fitness waarbij u onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut in een klein groepsverband gaat trainen. De training wordt afgestemd op uw eigen mogelijkheden en conditieniveau. Tijdens de trainingen is er veel aandacht voor een juiste houding, uitvoering van de oefeningen en goede opbouw. 

Heeft u bepaalde klachten waardoor u moeilijk kunt sporten, of wilt u klachten voorkomen, dan is medische fitness uitermate geschikt voor u. Maar ook als u wilt sporten, maar niet goed weet hoe u moet beginnen. We trainen in kleine groepen op vaste tijden. De duur van de training is een uur. De training wordt gegeven door één van onze fysiotherapeuten en vindt plaats in de trainingsruimte bij Fysio Vechtdal in Nieuwleusen.